vitamin tổng hợp là gì
Vitamin tổng hợp kết hợp nhiều loại vitamin khác nhau thường có trong thực phẩm hoặc các nguồn tự nhiên khác thành dạng thuốc viên. Chúng cũng có thể được sử dụng để cung cấp những vitamin thiết yếu không nhận được thông qua chế độ ăn kiêng thông thường .
Bao gồm trong vitamin tổng hợp trung bình của bạn là, tốt, nhiều vitamin và khoáng chất .
Một trong những thương hiệu phổ biến nhất, Centrum , có một vài lựa chọn khác nhau mà bạn có thể chọn để đáp ứng tốt hơn nhu cầu dinh dưỡng của mình. Một số thứ bên trong mỗi viên thuốc bao gồm: