Kích thích cơ điện là chính xác những gì nó nghe như: sử dụng một dòng điện để kích thích cơ bắp của bạn.
Điều này có thể được thực hiện bởi vì cơ bắp của bạn co thắt một cách tự nhiên để đáp ứng với các tín hiệu điện được gửi bởi não của bạn, và các máy EMS tái tạo các xung này , khiến cơ bắp co lại theo lệnh.
Có kích thích cơ điện làm việc?
Đây là nơi mọi thứ trở nên xám xịt.
EMS nhảy vào ánh đèn sân khấu vào năm 1976 khi một nhà khoa học Liên Xô tên là Yohan Kots tiết lộ nghiên cứu cho thấy rằng EMS có thể tăng sức mạnh lên tới 40% ở những vận động viên cấp độ ưu tú.