Nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, hỗ trợ sản xuất collagen và chữa lành vết thương và hoạt động như một chất chống oxy hóa để bảo vệ các tế bào của bạn khỏi tổn thương gốc tự do ( 1 ,2 nguồn đáng tin cậy, 3 nguồn đáng tin cậy, 4 nguồn đáng tin cậy, 5 Nguồn đáng tin cậy, 6 nguồn đáng tin cậy, 7 nguồn đáng tin cậy).
Vitamin C còn được gọi là axit L-ascorbic, hoặc đơn giản là axit ascorbic.